アトピー完治にはセレンが必須!?重金属デトックスの具体的ノウハウ

アトピー 断食
アトピー完治にはセレンが必須!?重金属デトックスの具体的ノウハウ

トシです、

有害物質溜まってませんか?

アトピー完治を少しでも早めるためには
体内に溜まっている毒素を
ドバドバ出すべきです。

しかし、多くの人が
毒素の出し方を知りません。

今回は有害物質を出すための
デトックス方法や必要な材料について
詳しく解説していきます。

★この記事で知れること

✅断食ではデトックスでない理由とは!?
✅日本人が愛する食べ物に水銀が濃縮している事実
✅重金属をデトックスする唯一の方法を解説!

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重金属という厄介な異物

 

 

人間の体というのは
排水溝と同じように年月が経つにつれて
徐々に汚れがこびりついていきます。

表面に付着した汚れ程度であれば
代謝によって剥がれ落ちるので
何もしなくてもキレイになります。

ところが、

重金属などの成分は体内に蓄積していき
健康被害を起こします。

重金属というのは

・水銀
・鉛
・アルミニウム
・銅
・カドミウム
・ヒ素

などです。

これらは人間の体内にこびりつき
なかなか外に排出できません。

そして蓄積した重金属は
アレルギーなどの症状を出し
人々を苦しめていきます。

こうした危険な重金属を
現代人は無意識に口にしています。

例えば、

海を泳いでいる魚は工場から流れる
水銀などを口にしています。

水銀は魚の体内に蓄積されます。

その魚を人間が漁で捕獲し
スーパーに陳列されます。

陳列された魚は誰かに買われ
家で調理された後、食べられます。

水銀を含んでいる魚を食べた人は
魚が蓄積していた水銀を引き継ぎます。

この現象を『生物濃縮』と言います。

こうしたことを繰り返し行うことで
徐々に人間の体内に水銀が溜まり
一定ラインを超えた段階で
症状として現れていくのです。

水銀以外にもアルミニウムであれば
夏に大活躍のデオドラントスプレーに
含まれていることが多いです。

それを吹きかけることで
皮膚から吸収されていき
体内に蓄積されます。

水銀はアトピーの天敵

重金属の中でも特に
気をつけたい存在が水銀です。

水銀はアトピーと関連性が高く
体内に水銀があるせいで痒みが
出ているケースもあります。

実際、歯医者で使われている
銀歯の素材には水銀が使われており
それがアトピーを悪化させていた。

という事例は多いです。

銀歯と水銀については
以前、記事でまとめているので
そちらを参考にしてみて下さい。

銀歯を抜いたらアトピーが治った!?重金属が及ぼす人体への悪影響とは?
トシです、 銀歯は何本ありますか? 今回は銀歯とアトピーの関係性と その他、歯医者が行っている治療について 重金属という観点から 詳しく解説していきます。 現在、アトピーを抱えていて 銀歯をはめ込んでい...

重金属を出すデトックス法

アトピーの方であれば
デトックスに関心があると思います。

デトックスの方法で有名なものに
断食があります。

僕自身、この分野はかなり勉強し
実践してきました。

確かにアトピーは良くなります。

しかし、それは一時的であって
食べたらまた悪化していきます。

最終的に出した結論としては

断食ではアトピーを治せない。

ということです。

詳しくは断食の記事で紹介しています。

【最終結論】アトピー治療に断食が逆効果である5つの理由を公開!
トシです、 断食はオススメしません。 僕自身、断食についての本を それなりに読んできました。 断食を実際に実践もしました。 その上で感じることですが 断食ではアトピーは根本的に 改善することがありません...

デトックスをするためには
栄養が必要不可欠です。

体内に蓄積している毒を
外に出すにはエネルギーが必要なのです。

具体的な栄養素としては
まず豊富なタンパク質が必要です。

それに加えて、

水銀(Hg)を排泄するには
Zn(亜鉛)Se(セレン)
Ca(カルシウム)Fe(鉄)
ビタミンA、C、Eが必要です。

鉛(Pb)を排泄するには
Zn、Ca、Fe、C、Eが必要です。

アルミニウム(Al)を排泄するには
ビタミンB6、Zn(亜鉛)
Mg(マグネシウム)Fe(鉄)
Ca(カルシウム)が必要です。

カドミウム(Cd)を排泄するには
Zn(亜鉛)、Fe(鉄)
Se(セレン)ビタミンC、
ビタミンEが必要です。

銅(Cu)を排泄するには
Znが必要です。

ヒ素(As)を排泄するには
Se(セレン)が必要です。

こういった情報からも分かる通り
ただ断食をしているだけでは
毒素は出ていかないのです。

セレンの重要性

デトックスのための栄養素として
特にセレンが重要です。

セレンは毒素を出すだけでなく
肌の老化を防いでくれたり
スキンケアに貢献する成分です。

アトピー治療において毒素の排出と
肌の回復スピードを早めるという
2つの重要な役割を担っています。

ただし、セレンは摂りすぎると
中毒性が出てくる性質があります。

なので、一日に400mg以上は
決して摂らないことが大切です。

デトックスの材料はサプリメントで摂る

今回の内容で

・亜鉛
・セレン
・鉄
・カルシウム
・マグネシウム
・ビタミンA
・ビタミンC
・ビタミンE

などを紹介しました。

これらの栄養素を摂る方法として
食べ物から摂ろうとしても
十分な量は摂取できません。

そこでサプリメントを使い
体に十分な栄養を届けましょう。

必要なサプリメントについては
こちらの記事でまとめているので
参考にしてみて下さい。

【保存版】アトピー完治に必要不可欠な11種類のサプリメントを公開!
   

まとめ

・デトックスは断食ではできない

・セレンはデトックスとスキンケアの2つの性質をもつ

・セレンの過剰摂取は中毒症を引き起こす

・栄養摂取はサプリメントを活用すること

 

 

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