毒物を無効化させるSODの正体とは?アトピー治療と活性酸素の関係性…

アトピー 活性酸素
毒物を無効化させるSODの正体とは?アトピー治療と活性酸素の関係性…

トシです、

SOD足りていますか?

今回はアトピーとSODの関係性や
体内のSODを増やす方法を解説します。

★この記事で知れること

✅SODが除去する活性酸素の種類とは!?
✅活性酸素はフリーザの形態変化のように4段階存在する!?
✅ステロイドの使用で爆発的に増える活性酸素の正体を公開!

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SODって一体何なの?

SODという言葉は
あまり聞き慣れないかもしれません。

これはスーパーオキシドディスムターゼの
頭文字をとった略語です。

この物質は抗酸化作用に優れており
体内の活性酸素を撃退してくれます。

活性酸素が万病の原因?

活性酸素というのは別名、
フリーラジカルと呼ばれています。

これは酸化した酸素のことで
体内で悪さをします。

具体的には

・細胞を攻撃する
・DNAを損傷させる
・体内で炎症を起こさせる
・老化を促進させる

などです。

科学者の中には病の根本的な原因は
活性酸素であると主張する方もいます。

活性酸素が増える原因は

・酸素を吸う
・運動
・コレステロールを作るとき
・薬を代謝するとき
・精神的ストレス
・肉体的ストレス
・加齢
・疲労
・放射線
・日光
・睡眠不足
・イライラ
・怒り
・不安
・心配

などです。

これを見ていただくと分かりますが
活性酸素の発生を防ぐのは不可能です。

人間が生きていく上で
活性酸素の生成は避けては通れません。

活性酸素には4つの段階がある

活性酸素と一言でいっても
4つの段階が存在します。

ドラゴンボールのフリーザのように
形態を変化させることができます。

4段階目に変化すると
毒性も最高潮に達します。

4つの形態変化の名称は

・一重項酸素
・スーパーオキサイド
・過酸化水素
・ヒドロキシラジカル

です。

一重項酸素は酸化力が強く
スーパーオキサイドは
更に強い酸化力を持っています。

過酸素は酸化力は弱いですが
毒性を備えている物質であり

ヒドロキシラジカルは毒性と酸化力の
両方の側面を併せ持つ強敵です。

第一形態である
一重項酸素が発生する要因は

・ステロイドホルモンの合成
・放射能
・X線を浴びる

などです。

スーパーオキサイド
発生する要因としては、

・エネルギーを作り出す時
・コレステロールの合成
・薬物代謝

過酸化水素に変化する要因は

・タバコ
・ホルモンの分解

です。

タバコによる健康被害は
体内に過酸化水素が増えることで
起こるものであると言われています。

ヒドロキシラジカルに変化する要因は

・ステロイドホルモンの合成&分解
・放射線を浴びる
・X線を浴びる

などです。

アトピー治療でステロイド薬を使えば
体内でステロイドホルモンの分解が
活発に行われることになります。

その結果、最強クラスの活性酸素である
ヒドロキシラジカルが増殖します。

ステロイドの副作用の正体は
体内で増殖したヒドロキシラジカルと
主張する医師も多数います。

強い毒性と酸化力を併せ持つ
ヒドロキシラジカルが大量に作られれば
アトピーを難病に変えてしまいます。

活性酸素から身を護る唯一の方法とは?

体は常に活性酸素の
驚異にさらされています。

こうした毒物から
体を守る存在が抗酸化物質です。

抗酸化物質はスカベンジャーと呼ばれ
様々な種類が存在しています。

それぞれのスカベンジャーは
4段階ある活性酸素の中でどれを
対応するのか振り分けられています。

●一重項酸素を除去する成分

・ビタミンA
・ビタミンB2
・ビタミンE
・尿酸
・トリプトファン
・ヒスチジン
・カロチノイド
・ポリフェノール
・フラボノイド

●スーパーオキサイドを除去する成分

・ビタミンC
・ユビキノン
・銅
・亜鉛
・マンガン
・ポリフェノール
・フラボノイド

冒頭でお伝えしたSODというのは
厳密に言えばスーパーオキサイドを
除去する成分の総称です。

なので、こうした栄養素を
まとめてSODと表現します。

●過酸化水素を除去する成分

・セレン
・ポリフェノール
・フラボノイド

●ヒドロキシラジカルを除去する成分

・ビタミンC
・ビタミンE
・ポリフェノール
・フラボノイド

長年、ステロイドを使ってきたのであれば
大量のヒドロキシラジカルが
体内に存在しています。

まずはそれを除去しないといけないので
ビタミンC、Eなどを大量に摂取して
体内をキレイにする必要があります。

また、活性酸素で体が酸化すると
見た目が老けて見えます。

逆に抗酸化物資を日頃から摂り
活性酸素を除去しておくと
老化スピードが遅くなり
若々しい状態を維持できます。

抗酸化物質を作り出す方法

抗酸化物質はいくつかの
ビタミン、ミネラルによって
作り出すことが出来ます。

ビタミンやミネラルというのは
体内にタンパク質が十分あることで
はじめて力を発揮することができます。

そのため、タンパク質の摂取が
抗酸化物質の生成の前提条件です。

その上で抗酸化物質を摂る場合、
サプリメントを活用して下さい。

実は食べ物に含まれている栄養量では
長年アトピー治療で使い続けてきた
ステロイドの毒素を除去するほどの
抗酸化物質を得ることができません。

栄養をたっぷり吸収するためには
質の良いサプリメントが重要です。

サプリメントに関しては
こちらの記事をチェックして下さい。

 

まとめ

・SODは体内にスーパーオキサイドを除去してくれる物質

・アトピー治療で使われるステロイドは、体内に大量のヒドロキシラジカルを作り出すきっかけとなる

・ヒドロキシラジカルが体内に増えることで、アトピーが難治化してしまう

・活性酸素を除去するためには、タンパク質、ビタミン、ミネラルをサプリメントで摂ること

 

 

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