アトピー　油

トシです。 酸化したオメガ3はアトピーを悪化させます。 アレルギー体質を改善する救世主オメガ３。 この油は体にいいイメージですが酸化してしまうと悪者となります。 今回は2017年10月10日、東京大学大学院が...

トシです。 アトピーは体質や遺伝だと諦めていませんか？ 長年アトピーがあると「これは治らないものなんだ…」と諦めの心が芽生えてきます。 確かにアトピーは体質や遺伝的な要因が絡んでいます。 ただ遺伝や体質だとす...

トシです。 なぜアトピーの原因は特定できないの？ あなたはアトピー治療で検索して乱立した情報に混乱したことはありませんか？ 「これが原因だ！いやあれが原因だ！」と何が正しいのかわからない状況になりがちです。 なぜ、こ...

トシです。 オメガ6の適正量が発表がされました。 米国心臓協会（AHA）は2009年1月26日、1日の摂取カロリー5～10％をオメガ6脂肪酸から取るべきと、Circulation誌オンライン版に発表しました。 その...

トシです、 先日、オメガ3の摂取に関して質問が送られてきました。 ご質問ありがとうございます！ 今回は全く知らない人でも「この記事を読めばオメガ3の大切さが理解できる！」という思いで記事を書きました。 結論か...