アトピー 食事制限 黒糖はアトピーに効果的？白砂糖と雲泥の差がある8つの栄養素を公開！
トシです、
黒糖は健康的なのでしょうか？
以前の僕は黒糖をよく食べていました。
理由は黒糖は体に良いと聞いたからです。
決断すると追求し続ける性格なので
スーパーの黒糖を大量に購入して
ボリボリ食べていた...
アトピー治療に必要な栄養素
アトピー 食事制限 
アトピー 食事制限 あんこはアトピーを悪化させる？5つの健康効果と1つのデメリットを解説！
トシです、
あんこ好きですか？
今は違いますが以前の僕は
あんこが大好きでした。
好きすぎてスーパーで売られている
大容量のあんこを一人で黙々と
食べていたこともあります。
今回はあんことアトピーについ...
ビタミンB アトピー治療を促進させるビタミンBに秘められた健康効果を一挙大公開！
トシです、
ビタミンBは8種類あります。
ビタミンBは『B群』と表すように
複数の種類が存在しています。
その中にはアトピー治療に欠かせない
大切なものもあります。
今回はビタミンB群の種類や
アトピー...
サプリメント 長年の脱ステでアトピーが治らない理由とは？治療に必須の栄養素を公開！
トシです、
なぜ何年も脱ステしているのに
アトピーが完治しないのでしょうか？
アトピーを根本的に解決するには
ステロイドを使っていてはいけない。
そんな考え方が浸透し
ステロイドを止める方法
脱ステが広まっ...
ビタミンE ビタミンEの摂り過ぎは死亡リスクを上げる！？安全性の真相を公開！
トシです、
ビタミンEの摂り過ぎは
危険なのでしょうか？
アトピー治療のためには
通常の基準より多くの栄養が必要です。
その中でビタミンEの大量摂取が
健康上、リスクがある
という意見があります。
今回はビタ...
アトピー 遺伝 なぜアトピーは体を掻くのか？3つの角度から考える『難病』の正体とは…
トシです、
なぜ痒くなるのか？
アトピーは痒くてツラい病気です。
しかし、そもそもなぜ
痒くなるのでしょうか？
今回は痒みが起こる原因を
大きく3つに分けて解説します。
この原因を知ることで
アト...
脂質 マーガリンはアトピーを悪化させる？トランス脂肪酸が起こす2つの事件
トシです、
マーガリンは避けて下さい。
絶対に避けたほうが良い
食べ物は何ですか？
と質問されれば、
僕は迷うこと無く答えます。
「マーガリンです」
と。
それだけ個人的にマーガリンは
危険...
アトピー 食事制限 コンビニ食でアトピーが悪化する3つの理由…奇病を招く意外な食べ物とは？
トシです、
コンビニ食の何がいけないのか？
アトピーにコンビニ食はNG。
そう教わったことはありませんか？
僕も誰かに教わった訳ではないですが
コンビニの食べ物は避けたほうが良いと
知らないうちに覚えてい...
アトピー 食事制限 少食はアトピーに効果的なのか？摂るべき物と減らすべき物を目利きする方法
トシです、
少食はアトピーに良いのでしょうか？
現代人は食べ過ぎと言われており
食事の量を控えた方が健康的だ！
という考え方があります。
このあたりに関しては
個人的に賛成なのですが
誤解されている部分...
ビタミンD アトピー完治には日光の力が必要不可欠？紫外線と皮膚病の関係性を公開！
トシです、
日光は健康に欠かせません。
今回は日光についてです。
現代人はデスクワークが多いため
直接、日光にあたる時間が少なく
そこから健康を崩す人も多いです。
今回は日光を浴びることで
得られる健康...