アトピー 少食

【食欲の科学】You tubeでアトピーが悪化する1つの理由を公開

トシです。 動画を見ながら食事をしていませんか? 実はYoutubeやNetflix、テレビなど動画を見ながら食事をすると食欲が30%も増加することが、オランダのワーゲニンゲン大学のDieuwerke Bolhuisさんの研究で...
アトピー 少食

【朝食抜き】アトピー完治に最適な食事リズムが1日2食である理由

トシです。 朝食は食べなくても問題ありません。 あなたは普段、朝ごはんを食べていますか? 実はアトピーを治す理想的な食事リズムは朝食を抜いた1日2食なのです。 「朝ごはんを食べないと力が出ないのでは?」と思うかもしれ...
アトピー 少食

アトピーで肌が荒れてしまう【最大の原因】と3つの解決法を公開!

トシです、 胃腸で処理できなかった食べ物は全て肌からデトックスされます。 「どうしてアトピーが出てしまうんだ」と思った経験はありませんか? 僕は良くあります。 例えば、5年ぶりくらいに会う約束をしていた友人と次に日に...
アトピーと汗

寝汗の蒸れによる「アトピーの強烈な痒み」から解放される秘訣を公開

トシです、 寝汗で蒸れると強烈な痒みが襲ってきませんか? アトピーの人の80%は汗アレルギーがあるとされています。そのため、汗を放置していると痒みが起こり、爪でガリガリと肌を傷つけることで赤くただれてしまいます。 日中の汗...
未分類

【これでだけでOK】花粉症で肌が赤くなる3~4月のアトピー対策

トシです、 花粉で肌が赤くなる時期は「これ」をしてください。 アトピーは季節によって対策方法が異なります。 日本の場合、3月から花粉が飛び交うので肌や目に付着してアレルギー反応が起こりがちです。なので、しっかりと対策をしていないと、目...
アトピー 少食

アトピーの正体は『体の拒否反応』だった!?スベスベ肌に生まれ変わる方法

トシです、 アトピーの「正体」を知ることで病を克服できます。 公式が分からないと問題が解けないように、「アトピーってなんなの?」という部分がわからないと、一生肌を掻きむしる人生になります。 正直、アトピーの原因は人によって違うので「こ...
アトピー治療に必要な栄養素

科学的に腹八分目を無理なく習慣化しニキビや肌の赤みを消す方法

トシです、 ついつい食べ過ぎちゃうことってありませんか? 理性では食べ過ぎだと思っていてもヤメラレナイ。。いけないと分かっていても食べてしまう。そんな経験は何度もあるのではないでしょうか? あなたも聞いたことがあると思いま...
アトピー 油

アトピー完治に必須のオメガ3の知識を1記事に詰め込みました。

トシです、 先日、オメガ3の摂取に関して質問が送られてきました。 ご質問ありがとうございます! 今回は全く知らない人でも「この記事を読めばオメガ3の大切さが理解できる!」という思いで記事を書きました。 結論か...
アトピー治療に必要な栄養素

本当に買って良かったアイテム 「ルクエ (Lekue) 」「エビオス錠」

トシです、 今回は購入して本当に良かった。 そう思えるアイテムが2つあるのでそちらを紹介します。 このブログでは健康面にフォーカスしているので 紹介するアイテムは健康関連に限定したいと思います。 どちらもかなり便利...
アトピー以外の症状

唇の端が切れる4つの理由と1週間で完治させた具体的な方法を公開!

トシです、 唇の端が切れたことはありませんか?ちょうどこの前、唇の両端が切れてしまったのですが1週間も経たないうちに治すことができました。同じような現象に悩んでいる場合は是非、実践してみてください。 ■この記事の内容 ...
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