トシです。 暴飲暴食しながらアトピーは改善できます。 巷の治療法は『●●はダメ！』というように何かを否定するテーマがほとんど。 ですが、泣きたい時にグッと堪えると余計に感情が抑えられなくなるように、何かを否定すると同等かそ...

トシです。 体は意味もなく病気になりません。 500万年前に地球上に人類が誕生し現代に至るまで人は様々な『難病』と遭遇に克服してきました。 残念ながら病気により命を落とした人も多くいます。 けれど僕たちは強靭に生き延...

トシです。 植物油を控えているのにアトピーが改善しないと感じていませんか？ その原因は『隠れ油』に気がついていないから。 日常生活の中で油は巧みに姿形を変え潜んでいます。 今回はあなたの生活に潜む隠れ油を暴き出し、そ...

トシです。 副腎が泣いて喜ぶ栄養は6つです。 肉体に広がっている炎症をコントロールする臓器『副腎』 副腎の健康度合いは栄養が満たされているかどうかで大きく左右されます。 今回は副腎に必要な栄養素6つを紹介します。 ...

トシです。 冷水シャワーの本質は『野生力』を解放すること。 アメリカの人気ファッションモデルであるミランダ・カーも習慣化している冷水シャワー。 世界中で古来から受け継がれてきた伝統的な習慣です。 これまでは、なぜ冷水を浴びた方がいい...

トシです。 間違った冷水シャワーは肌を真っ赤にします。 冷水を体に当てることで肉体の奥深くにある『副腎』をダイレクトに刺激し、ステロイドホルモンをドバドバと分泌させ皮膚の炎症を鎮火させることができます。 ただ、間違ったアプローチをして...

トシです。 油脂の多い食べ物を避けましょう。 健康食だからといって大量に食べるとアトピーを悪化させる事態となります。 炎症を促進させる油はオメガ6です。ただオメガ3が豊富とされている食べ物にもオメガ6は含まれています。 ...

トシです。 ステロイド副作用で破壊された副腎を復活させましょう。 最強の抗炎症作用があるステロイド薬。アトピーの標準治療として処方されています。 光があれば影があるように強力な薬には必ず同じだけパワフルな副作用があります。 ステロイ...